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        新聞動態

        脖子上的這個包是“奪命包”,再不重視就晚了!化解方法必看!

        2017-10-06

        生活中你有見過這樣的頸椎嗎?你的親人?朋友?或者是……陌生人?

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        這叫富貴包!這是咱老百姓起的一個吉利的名字。http://www.netjobsguru.com


        但是,在中醫看來,這哪是富貴包?這背后潛藏的是性命攸關的健康危機!

        大椎凸起,意味著:

        心腦血管壽命開始倒計時!

        大椎穴,是人體的十字路口,有著承上啟下的作用,大椎穴不通,會堵塞七條經絡,可導致虧氣、虧血的狀態。氣血不能上于頭部,會引起頭暈,頭疼,失眠,健忘。


        大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通,肩周炎,手麻,肩部肌肉勞損等,會導致腦淤血和腦梗塞,您重視了嗎?

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        富貴包是怎么形成的?

        “富貴包”的形成,一般來說大約與三個方面有關。

        http://www.netjobsguru.com

        一、人到中年


        大椎,是氣血向上通行的一個關隘,氣血會在此有個相對的回旋后再向上通行。若是中年后人體的氣血運行減慢,那它們在大椎處的回旋時間就會適當增加。


        這樣就很容易出現氣血中的一些物質沉積下來的現象,尤其是血液粘稠度本已相對高一點的中年人就更常見了。這些一日日堆積下來的物質就慢慢在這里形成了‘富貴包’。


        其核心因素呢,還是在于陽氣漸弱,氣血運行減慢所致。


        二、情緒容易過激人群


        人若長期處于一種情緒相對過激的狀態時,氣的運行就會相對郁阻,久而久之,這些郁阻的地方就可能因為運行不暢而出現淤積現象,漸而形成包塊等外在改變。


        人到中年后,常會因為各種壓力等,令人體的情緒發生一些相對過激的變化,長此以往,就可能在脖子下形成‘富貴包’了。


        三、頸椎的細微改變



        還有的人,就是因為晚上睡覺的姿勢習慣等因素,可能導致頸部的椎體發生一些小的改變,如椎體的輕微側移等,進而導致局部氣血運行不暢,日久形成包塊。


        從這些“富貴包”的成因來看,其實主要還是氣血運行不暢所致,應該也都是在陽氣漸弱的基礎上才更容易發生的。


        如何解決富貴包呢?


        消除“富貴包”


        記住這些方法

        糾正動作


        1、日常生活中,你需要強化下斜方肌來抵消上斜方肌的肌肉張力,同時提高能夠讓胸挺起的能力。如下圖:


        起始姿勢:選擇一個俯臥姿勢,雙手打開上抬至45度;

        動作的開始:呼氣的時候將上半身肋骨以上位置上抬,眼睛看下方。

        進行12-15次  3-5組

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        2、靠墻,用食指輕輕推下巴使頭部后移并且保持目視前方。進行8-12次,3-4組。

        (注意,手指推下巴使頭部后移的時候,不要太用力。推的程度無需太大,自我感覺耳朵能與肩關節垂直便可)


        3、**選擇一個靠墻姿勢,保持下圖姿勢1-3分鐘。注意看圖片中的要領,保持 耳肩髖在同一條直線上,同時肩胛骨收攏,胸挺起。請關注拔罐圈,各種中醫絕技都在這里。http://www.netjobsguru.com

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        生活習慣的改變
        1
        走路挺胸目視前方


        日常的含胸駝背姿勢會加重這種情況的產生,所以日常生活中盡量保持良好的姿勢。


        減少低頭看手機的頻率或是看手機屏幕時候,能夠把手稍微舉高讓頭不至于太低,走路挺胸目視前方。


        2
        頸部放一個小墊子


        選擇合適有支持的枕頭不能過高,或是可以在在頸部放一個小墊子,以支持正常頸椎曲度。

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        中醫療法



        “富貴包”的清理,就以陽氣的通調為主要原則。



        1
        第一步:刮痧


        先涂抹刮痧油,在堆肉部位局部刮痧,從上往下,把堆肉的棱慢慢刮開。也可以走罐,這是解決此處堆肉的**辦法。


        2
        第二步:艾灸


        點燃艾條,沖著大椎穴和富貴包附近進行懸灸,可以采用回旋灸的手法將整個區域艾灸一遍,一次艾灸20-30分鐘,也可以用艾灸盒進行溫灸,進行溫灸需要達到30分鐘。

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        艾灸完畢后,切記一定要封穴!

        封穴方法是:用空掌輕輕拍打艾灸過的部位,5-10下即可,然后用衣物遮蓋住艾灸的部位。艾灸后**一個小時內不要外出,如果必須外出一定要將艾灸過的部位嚴嚴實實地遮蓋住。http://www.netjobsguru.com


        太可怕了!原來“富貴包”也是“奪命包”,把此文發給大家都看看,如果發現自己或家人、朋友有腦后堆肉,脖子變短了,一定要引起重視,盡早化解掉!







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